Se sei alla ricerca di un allenamento personalizzato, di una persona che ti cuce addosso l’allenamento più idoneo al raggiungimento degli obiettivi che ti sei prefissati (ridurre la pancia, tonificare i glutei, migliorare la postura...
L’Oki do Yoga, non è un ‘tipo’ o uno stile di Yoga ma una chiave per giungere a comprenderne il significato nel modo più ampio e più profondo della Vita. L’Oki do è la via che invita non solo all’evoluzione del...
Ogni allenamento è studiato per adattarsi al meglio alle esigenze di qualsiasi persona, al fine di raggiungere in tempi brevi gli obiettivi prefissati.
Il Baby Gym si basa sulla pratica psicomotoria che è un insieme di attività volte a favorire un armonioso sviluppo psicofisico del bambino offrendogli un tempo ed uno spazio dove potersi esprimere.
Il fitness musicale è l’insieme di discipline ginniche che si concretizzano in corsi svolti in sale appropriate , ed una serie di esercizi svolti a ritmo di musica con lo scopo principale di allenare il proprio corpo».
La Ginnastica Posturale è un’insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta.
L’allenamento funzionale nasce insieme all’esigenza dell’esercizio fisico finalizzato.
Il Pilates è una disciplina indirizzata all’allenamento del corpo e della mente…